india～那里 写于 2010-04-07
妊娠是女性一生中的一个非常时期，由于胎儿的生长发育，致使母体各方面都增加了负担。因大多数妇女是第一次怀孕，现在又大多是生一个孩子，对妊娠期间可能出现的问题不了解，不知道什么是属于病理的，什么是属于生理的，因此，妇女怀孕后可能会担忧和不安。 初孕妇对孕后会发生的一切都是陌生的。对将要发生的事有一种担心和恐惧的心理。孕妇担心孩子会不会有缺陷；担心自己过去接触过的有毒物质会不会对胎儿产生不良影响，患过病的妇女担心自己服过的药是否会影响到胎儿的发育，特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕是否会加重自身的病情，同时影响到胎儿的健康成长。高龄孕妇则担心会生个畸形儿，同时又担心分娩时难产。诸如此类的担心，常使孕妇处于不良的心理状态中。 孕妇担心、恐惧、思虑的心理，都会使肾上腺素的分泌增加，如果精神长期处于担惊受怕、高度紧张之中，通过神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育。 担忧的心理谁都会有，关键是要及时的疏导，到到释放的窗口，让自己的心情快乐起来。孕妇排解担忧心理，主要得依靠科学手段，分析症结，及时解决。有遗传病史的高龄孕妇要随时查...
类别：宝宝成长历程
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india～那里 写于 2010-04-07
爱心提示：年轻时尚妈妈的生活五彩缤纷，染头发、抽烟、喷浓香水、长时间打电脑游戏、午夜K歌……耳濡目染之下，宝宝们俨然成了妈妈的小观众。年轻的妈咪们不知您是否意识到，在您看来这些时尚的、习以为常的生活习惯，却在一天一天影响着宝贝们的健康。 伤害一： 妈妈染发宝宝中毒 危险级别：★★★★ 纠错理由：由于染发剂里含有铅，妈妈如果长期频繁地染发，一是染发剂中的铅进入大人体内后，又通过乳汁喂给了孩子；二是孩子与妈妈密切接触，比如抚摸了妈妈的头发后又吮手指、拿零食吃，就会摄入其中的铅。孩子食欲不振、腹泻、腹痛、爱哭闹等表现，都是铅中毒的症状，父母如果染发频繁关且与宝宝亲密接触，还有可能引起宝宝哮喘。 安全建议：正在喂奶中的妈妈尽量不要染发，如果牺牲自己的美丽可以换来宝宝的健康，何乐而不为？ 伤害二： “二手香”损健康 危险级别：★★ 纠错理由：儿童抵抗力较低，如果家长常喷香水，会污染自己常接触的孩子呼吸的空气，时间长了有可能造成孩子注意力不集中、兴奋过度，严重的还会诱发惊厥、发育迟缓等。由于香水成分会在体内积蓄，女性孕前也别用过浓或劣质香水。 安全建议：如果出于礼仪必...
类别：宝宝成长历程
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india～那里 写于 2010-04-07
6周的胎儿 小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿的头、身体以及四肢都已经形成了。他住在一个充满了液体的“小泡泡”中，在这一周的时间里，他会从4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。 给准妈妈的提醒 从怀孕一开始，就应及时补充维生素B，尤其在怀孕12周前。这样能减少胎儿患脊柱裂、颚裂以及兔唇的机率。 胎儿被包裹在羊膜囊中，轻轻地游动。 8周的胎儿 他现在开始出现面部了，鼻孔与嘴唇也长了出来。舌头和口腔也在成长中。手和脚出现了更细致的特征——手指与脚趾开始成长。虽然眼睛还是只是薄薄皮肤下的两小点。但是，小家伙已经彻底地摆脱了“受精卵”称号，步入“胎儿”阶段了。他的身长也达到了16毫米。 给准妈妈的提醒 此时会感觉疲劳，因此增加每晚的睡眠时间很必要，临睡前喝一杯牛奶，能帮助入睡。 胎儿的眼睛出现了。 12周的胎儿 身体内部的器官都在成长。而且他已经能打哈欠、会伸腿，甚至还可以翻滚了。只是妈妈还无法感觉到他的这些变化，因为他的大小如一颗李子，在这周中能达到8厘米长。 给准妈妈的提醒 此时是胎儿流产的高危时期。要严格地进行定期检查，养护胎儿。 李子般大的胎...
类别：宝宝成长历程
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india～那里 写于 2010-04-07
很多年轻的准妈妈正等待着“金猪宝宝”的降生。为了生个健康聪明的宝宝，不少准妈妈和家人们煞费苦心，甚至来个胎教、营养“大比拼”。而妇产科专家则指出，准妈妈千万别性急，生个健康宝宝最重要的是良好的心情和均衡营养，千万记住“过犹不及”。 妈妈快乐 是最好的胎教 现在的准妈妈们大都很注意胎教，给腹中的胎儿听音乐、讲故事，乐此不疲。其实对孩子最好的胎教，是母亲必须保持轻松愉快的心境。解放军二五四医院妇产科主任齐荣义指出，母亲的情绪可以影响到胎儿的情绪，因此准妈妈稳定情绪，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步，营造愉快的心情，是最好的胎教。 齐荣义说，进行胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿获得更多的优良信息，发育的更好、更聪明、更健康，那么对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。有的准妈妈使劲搜集有关胎教的信息，总感觉自己做的胎教太少，每天听胎教音乐、朗诵诗歌、看画展、做孕妇健美操……每天被自己设置的胎教课程排得满满的，人也觉得很疲劳。其实，这种急躁型胎教会使准妈妈的情绪趋于紧张，反而对胎儿无益。放弃刻意的胎教，时刻保持良好心态，选择少量对自己和胎儿行之有...
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india～那里 写于 2010-04-07
承宇妈妈在孕期是典型的未雨绸缪准妈妈。因为是坚定的“自然分娩”拥护者，承宇妈妈积极锻炼，在阅读大量相关书籍，并请教身边的过来人后，承宇妈妈选择走路作为自己的锻炼方式。因为这个方法最为简单易行，而且安全有效。 作为主持人，承宇妈妈无需坐班，一般都是在节目直播时段提前到单位就可，因此上班途中的时间比较充裕。虽然单位离家只有15分钟的路程，但是为了达到锻炼目的，承宇妈妈舍近求远，绕个圈子，往往在路上花三刻钟甚至一小时。就这样，几乎天天坚持步行上班，不误正事又完成锻炼，可谓一举两得。承宇妈妈还在孕期参加了一个孕妇学校，学校的助产士有个与众不同的观点，即孩子提前一两周出生更为完美。她根据自己多年的接生经验告诉大家，由于现在的胎儿在孕期普遍吸收营养很充分，因此，一般在38周出生的话，就已经发育得很好，且皮肤特别光滑，反而是40周出生的婴儿脸上皮肤会有些皱皱，而且足月出生更有可能出现胎儿过大的问题。 因此她认为38周左右是分娩的最佳时机，并建议采用一些辅助措施，比如孕后期用热水按摩乳房，可以达到刺激宫缩的作用，有助提前分娩。承宇妈妈觉得言之有理，便按照助产士的建议坚持了一段时间用热水按...
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india～那里 写于 2010-04-07
专家选择出生足月的健康婴儿，随机均分为A、B两组。A组为试验组，B组为对照组。两组婴儿自出生第1天起，每天1次对其进行温水洗浴和抚触，使婴儿逐步适应，为实施凉水浴打基础。 •从婴儿满月开始，对A组婴儿每天用毛巾蘸自来水擦拭。擦拭的方法是：从面部、双上肢、胸腹部、双下肢、背部等依次逐渐进行；擦四肢时，逐渐由手向肩膀、由脚向大腿擦浴。擦浴后进行日常基础护理。 •对B组婴儿不进行凉水擦浴，只作日常基础护理。通过为期1年的追踪观察，试验组和对照组无明显差异。然而半岁以后，在体格发育、睡眠、食欲、精神状态、健康状况、情感反应等方面，A组明显优于B组。 1岁以后 •A组婴儿平均身高较出生时增长78。5厘米，而B组身高较出生时增长76厘米； •A组婴儿平均体重较出生时增长10。9公斤，而B组婴儿平均体重较出生时增长9。9公斤； •A组婴儿夜间安稳睡眠9-11小时，而B组婴儿夜间睡眠不安稳，且需哺乳1-3次； •A组婴儿食欲好，到10-12月大时，全部顺利断用母乳，辅食添加很正常，而B组婴儿长到10-12月大时，仅有25%断用母乳，添加辅食量和种类均少于A组； •A组婴儿精神...
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india～那里 写于 2010-04-07
燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时，一定要注意通风，以使燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时，油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。厨房还需通风或安装排油烟机，以减少厨房污染。 每天最好开窗一小时，以保持空气流通，减少空气污染。因为住房密封程度越高，空调使用时间越长，空气污染程度就越高。在污染物中，不仅包括病原微生物，还包括残留的装修及建筑材料、家具中的有毒物质。另外，室内装修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质，因此，装修完工后，要让室内的油漆味、胶水味、家具味经开窗排放出去，待通风至少3～6个月后才能住人。 在厂矿、车间工作的人，不要把工作服带回家，下班后要洗手或洗澡。 需要说明的是，上述危险因素对所有人的健康都有影响，只是准妈妈更敏感，因此，更须小心。 合理饮食对减少癌症发生极为重要。世界癌症基金会在“饮食与癌症关系”报告中指出，饮食失衡是引发癌症的病因之一。因此，准妈妈要改变不合理的饮食习惯，少吃肉，多吃鱼类、蔬菜和水果。烹调肉类食品时应尽量煮熟，烤肉、腌肉和...
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india～那里 写于 2010-04-07
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。 如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。 婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一...
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india～那里 写于 2010-04-07
至今还记得小时候路过面包房，从里面传来的香味有多么诱人!烘烤小点心总是用它那四溢的香味勾引着人们垂涎欲滴，连大人们都无法抵挡的美味，宝宝们又怎么能不心动呢! 椰蓉小球 材料：黄油50g，低粉25g，糖粉15g，鸡蛋一个(取一半蛋液)，椰丝50g。 做法： 1、黄油室温放软，加入糖粉打发;加入蛋液，用打蛋器搅拌均匀。筛入低粉和椰丝拌匀。 2、用手搓成小球，在椰丝上滚一滚。 3、烤盘上刷上油或铺好油纸。烤箱预热170℃，中层上下火烤15分钟。 奶酪香肠焗薯茸 材料：土豆1个、香肠若干、奶酪10g、黄油8g、盐适量、黑糊椒粉少许。 做法： 1、将土豆切片，盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5-6分钟取出，用小勺碾成泥。 2、黄油用微波炉加热2分钟融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及盐，充分搅拌均匀后放到披萨盘中抹平。 3、香肠切成小丁铺在土豆泥上，奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热200℃，中层上下火烤15分钟即可。 黄油饼干 材料：低筋面粉200g，盐1/4勺，黄油125g，细砂糖40g，糖粉50g，鸡蛋1个。香草粉10g。 做法： 1、低粉、盐、香草粉...
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india～那里 写于 2010-04-07
宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。 在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他开始学说话时，牙齿决定了他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生长。 美国家庭医师学会近日对如何照顾正在出牙的宝宝提出了七点建议： 1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。 2、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。 3、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。 4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。 5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。 6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖。如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。 7、宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次。最...
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